Método 8 integrativo

Una experiencia transformadora que te ayudará a alcanzar y mantener un estado óptimo de salud.

Método 8 integrativo

Nuestro método se basa en 8 hábitos saludables: luz solar, aire puro, ejercicio al aire libre, nutrición saludable, temperancia, descanso apropiado, esperanza y fe. Todo ello acompañado del aprendizaje de nuevos hábitos saludables a través de nuestro centro de Vida Saludable al Natural.

Recomendación especial

Debes incluir un programa de salud en tu primera reserva. También puedes agregar tratamientos adicionales con el consultor a través de tu Agenda Planner durante tu estadía.

Nuestro método 8

Luz solar

Fundamental para la producción de vitamina D, que fortalece los huesos, mejora el ánimo y apoya el sistema inmunológico.

Aire puro

Esencial para oxigenar el cuerpo, mejorar la circulación, fortalecer los pulmones y desintoxicar el organismo.

Agua pura

Vital para mantener un funcionamiento adecuado de todos los órganos y regular la temperatura corporal.

Nutrición saludable

Clave para mantener el cuerpo en equilibrio. Ayuda a prevenir enfermedades y aumenta la energía.

Dominio propio

Promueve la salud física y mental al evitar excesos y favorece la toma de decisiones conscientes y equilibradas.

Actividad física

Indispensable para tener una salud mental óptima. Mejora la circulación, fortalece los músculos, y ayuda a controlar el peso.

Descanso apropiado

Esencial para la recuperación del cuerpo y la mente. Contribuye a un buen rendimiento en las actividades diarias.

Fe y esperanza

Brindan sentido, propósito y fuerza para superar las adversidades, promoviendo el bienestar integral del cuerpo.