Luz solar
Beneficios de la luz solar
La vida no puede existir ni funcionar sin la luz solar.
- Los efectos de la exposición solar son potenciados si se combinan con el ejercicio físico y el aire puro.
- Para los que tienen mayor sensibilidad en la piel, se recomienda tomar sol antes de las 10 am y después de las 15 horas.
- Si usted no tiene piel sensible y no toma medicamentos que causan foto sensibilidad, tome por lo menos 15 a 20 minutos de sol por día entre las 10 y las 15 horas, en los brazos y piernas, sin uso de protector solar.
Nuestro método 8
Luz solar
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Aire puro
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Agua pura
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Nutrición saludable
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Dominio propio
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Actividad física
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Descanso apropiado
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Fe y esperanza
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.