Temperance
Beneficios de la temperancia
La temperancia es el uso moderado e inteligente de todo lo bueno y la abstinencia de todo lo perjudicial.
- Abandone ciertos tipos de drogas lícitas o ilícitas (lo que incluye al alcohol, tabaco, mariguana, cocaína y otras drogas con efectos devastadores comprobados para la mente y el cuerpo).
- Evite la sobrecarga de trabajo y estudio, principalmente después de un día de actividades intensas.
- No exagere el tiempo de recreación. La recreación es importantísima, pero también hay tiempo para la actividad profesional y para ese tipo de descanso.
- Las prácticas saludables se deben realizar en equilibrio con la actividad física, la alimentación, la ingesta de agua, entre otras iniciativas
Our method 8
Sunlight
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Pure air
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Pure water
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Healthy nutrition
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Own domain
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Physical activity
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Appropriate rest
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
Faith and hope
Soluta postea epicuri cum ne, vide intellegebat est no, id duis suscipiantur eos.
English 
Spanish